Checkliste: Perfekt vorbereitet zum ersten Trailrun
Du planst deinen ersten Trailrun in den Bergen und bist dir noch in vielen Dingen unsicher? Hier klären wir deine wichtigsten Fragen!
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Nina
3 Trailruns, die du von München mit dem Deutschlandticket erreichen kannst
Auf der Suche nach Inspirationen für den nächsten Trailrun? Hier sind 3 Vorschläge unter 25 km, die du mit den Öffis von München leicht erreichen kannst.
Der Annapurna Trek 2023
Wanderurlaub in Nepal: So war unsere Annapurna Umrundung im März 2023!
Mein erster Trailrun im Alleingang
Heute habe ich meinen allerersten Trailrun gemacht und ich war ganz alleine unterwegs! Natürlich lief nicht alles ganz glatt. Wenn du auch noch ganz am Anfang deiner aufregenden Trailrunning-„Karriere“ stehst, möchte ich ein paar meiner Learnings von heute mit dir teilen. Doch eines schonmal vorweg:… Weiterlesen »Mein erster Trailrun im Alleingang
Der Fisherman’s Trail in Portugal – ein kleiner Erfahrungsbericht
Du überlegst, den nächsten Urlaub auf dem Fisherman’s Trail in Südportugal zu verbringen? Dann lass dir gesagt sein, dass das eine ganz ausgezeichnete Idee ist! Das stetige Meeresrauschen, die romantischen Fischerdörfer und die kleinen Cafes machen diese Wanderung zu etwas ganz Besonderem. In diesem Beitrag… Weiterlesen »Der Fisherman’s Trail in Portugal – ein kleiner Erfahrungsbericht
Yogamatte und Laufschuhe: ein perfektes Paar?
Die einen sind mit High-Tech Laufschuhen unterwegs, während sich die anderen barfuß begnügen. Die einen laufen auf Zeit, die anderen streben die Zeitlosigkeit an. Trailrunning und Running ist von Natur aus ein kompetitiver Sport, du läufst gegen die Uhr, deinen Arbeitskollegen oder die Läuferin direkt… Weiterlesen »Yogamatte und Laufschuhe: ein perfektes Paar?
Minimalistisch packen – So sparst du Platz & Kilo
Wer kennt es nicht: Das nächste Outdoor-Abenteuer steht an und am Abend bevor es los geht steht man vor einem Haufen Kleidung, Camping-Ausrüstung, Ausweisen, Elektronik und Co. Ewigkeiten wird hin und her überlegt, was man sich leisten kann mitzunehmen (für den Luxus) und was zu… Weiterlesen »Minimalistisch packen – So sparst du Platz & Kilo
Rezept für Müsliknödel
„Welcome to Canederland“ begrüßt ein Graffiti Reisende bei der Autobahneinfahrt nach Bozen. Kein Wunder also, dass wir – fernab der kulinarischen Trends – auf die Idee kamen, diese kleinen runden Snacks aus Trockenobst und Nüssen „Müsliknödel“ zu nennen. Damals dachten wir noch, wir hätten sie… Weiterlesen »Rezept für Müsliknödel